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Die Lichtengel Suppe ist für uns ohne Frage der erste Platz. Die hochwertige Qualität fängt dabei an, dass für die Rezeptur dieser Fastensuppe die originalen Schriften Hildegard von Bingens zurate gezogen wurden, sodass diese Suppe mit ihren Rezepturen im Einklang steht. Hinzu kommen die sehr hochwertigen Inhaltsstoffe, die fast allesamt aus dem kontrollierten biologischen Anbau stammen.
Neben Dinkelgrieß und Maismehl sind zahlreiche Gemüsesorten sowie Kräuter in der Lichtengel Suppe enthalten. Trotz einer Fastenkur können Sie hiermit also sichergehen, die wichtigsten Mineralien und Vitamine aufzunehmen.
Nicht zuletzt hat uns natürlich der Geschmack begeistert. Viele Hersteller scheinen der Meinung zu sein, dass traditionelle Produkte auch fade schmecken müssen. Bei der Lichtengel Suppe ist man mit dieser Vermutung fehl am Platz! Freuen Sie sich auf ein schönes Geschmackserlebnis, welches auch etwas für die Verdauung bietet.
Wir raten dazu, nicht nur eine Fastensuppe einzunehmen. Auch während einer Fastenkur kann der Verdauung ein wenig Abwechslung guttun. Daher raten wir, zwischen zwei und drei Fastensuppen abzuwechseln, um auch hier für Vielfalt zu sorgen.
Dinkelgrieß* (eine Weizenart) 60%, Meersalz, Maismehl*, Gemüse 8% in veränderlichen Gewichtsanteilen (Pastinake*, Kartotten*, Zwiebeln*), Liebstöckel*, Galgant*, Ysop*, Quendel*, Sonnenblumenöl*, Tomatenpaprika*, Curcuma*, Petersilie*, Steinpilzpulver*, Ingwer*, Muskatnuss*, weißer Pfeffer*, Knoblauchpulver*.
*aus kontrolliert biologischen Anbau
Uns hat die Bio Fastensuppe überrascht, zumal Sie sie im örtlichen DM direkt erwerben können. Diese Fastensuppe besticht mit ihrer Leichtigkeit und Bekömmlichkeit, die den Magen nicht durcheinander bringt. Für die Fastenzeit gefällt es vielen, dass diese Suppe sehr wenige Kalorien enthält, da somit die Fastenkur im traditionellen Sinne durchgeführt werden kann.
Im Vergleich zur Lichtengel Suppe hat dieses Produkt zwar eine geringere Vielfalt an Gemüse und Kräutern, dafür sind typische Hildegard-Kräuter ausgesucht worden. Zum Repertoire gehören Pastinaken, Galgant, Fenchel, Quendel und Ysop. Diese sind nicht zuletzt für ihre Vielfalt an Bitterstoffen berühmt!
Im Redaktionstest haben wir die Bio Fastensuppe von Hildegard Grünkraft als die perfekte Ergänzung zur Lichtengel Suppe befunden. Wer also diese beiden Suppen im Schrank stehen hat, ist für jede Fastenkur gewappnet. Insbesondere geschmacklich ergänzen sie sich sehr schön, sodass man Abwechslung in die Fastenkur bringen kann.
DINKELgrieß* 55 %, Steinsalz unjodiert, Pastinake*, Karotten*, Zwiebel*, Hildegard-Gewürze*: Galgant*, Fenchel*, Quendel*, Petersilie* 0,5 %, Ysop
* aus kontrolliert biologischem Anbau
Den Hersteller St-Hildegard-Posch haben wir hier schon mehrfach gesehen. Er überzeugt mit traditionellen und hochwertigen Produkten, die den originalen Rezepturen Hildegard von Bingens nachempfunden sind. Diese Suppe können wir nicht nur zu Fastenkuren empfehlen, sondern auch allgemein für Eintöpfe, Saucen oder Salate. Jetzt eine Besonderheit: Hildegard von Bingen Suppen bzw. Fastensuppen enthalten in der Regel Weizengrieß und somit Gluten. Dieses Produkt wurde jedoch glutenfrei hergestellt und eignet sich folglich auch für Betroffene der Zöliakie!
Geschmacklich finden wir diese Fastensuppe sehr interessant, wenn man sie pur genießt, finden wir die anderen jedoch besser. Dafür können wir diese Delikatess Suppe bestens empfehlen, wenn man die Extraportion Gemüse und Kräuter beim Anrichten von Eintöpfen, Saucen oder Salaten benötigt.
Würze pflanzlich, Stärke, Steinsalz unjodiert, Sonnenblumenöl, Gemüse-Gewürzmischung in veränderlichen Gewichtsanteilen (Zwiebel, Pastinaken, Karotten, Beifuß, Fenchel, Petersilie, Bertram, Liebstöckel)
Wie wir gesehen haben, gibt es einige gute Fastensuppen auf dem Markt. Wir empfehlen, beim Thema Fasten nach Rezepten Hildegard von Bingens Ausschau zu halten. Daher sind in unserem Test auch ausschließlich Fastensuppen nach der Rezeptur Hildegard von Bingens enthalten. Zwei weitere Fastensuppen hätten es fast in diesen Produkttest geschafft: Die Bio Dinkel Cremesuppe von Ostermühle Naturkost sowie die Fastensuppe von Hildegards Laden. Wenn Sie also noch weitere Vielfalt benötigen, können wir diese beiden Fastensuppen empfehlen.
Grundsätzlich würden wir dazu raten, dass man mehrere Fastensuppen Zuhause hat. Dabei können Sie gerne darauf achten, dass eine Fastensuppe mehr Kalorien und andere Gemüse- und Kräutersorten als die andere hat. Hierdurch sorgen Sie auch in Fastenkuren für Abwechslung und leckere Gerichte.